不限制分類
110年讀享國考小學堂
HAHOW線上課程綜合教學
有聲書課程綜合教學
2024年知名線上課程教學
所有科目總複習相關考試
所有科目題庫班相關課程
公職國考共同科目
行政.司法相關考試
律師司法官.司法相關
商業.會計.管理相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工.工業考試
社會.地政.不動產相關
物理.化學.後醫.插大
護理.營養.衛生.醫類
教育.觀光.心理.語言
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
未分類相關考試
106年前所有單科考試
公務人員三等考試系列
公務人員四等考試系列
公務人員五等考試系列
公務人員關稅考試系列
公務人員鐵路考試系列
國安局.調查局.司法.警察
公務人員高普考相關考試
關務.移民.外交.民航
國安局.調查局.司法.警察
公務人員鐵路特考
技師執照類相關考試
教職.轉學考.後醫.研究所
國營事業相關考試
106年前所有套裝考試
國小.國中.高中命題光碟
國中會考.特招教學光碟
高中學測.指考教學光碟
國小補習班影音教學
國中補習班影音教學
高中補習班影音教學
國小命題.考卷類.教學
國中命題.考卷類.教學
高中命題.考卷類.教學
研究所.國家考試文.法.商
研究所.國家考試理.工.醫
四技統測.警專.護理師
公務人員相關套裝系列
理工醫技師和證照系列
文法商技師和證照系列
律師和司法類相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工相關考試
財經.會計.經濟相關考試
律師,法類相關考試
插醫.私醫.心理相關考試
護理.營養.食品相關考試
社會.地政.不動產相關考試
教育.觀光.其他相關考試
郵局專業職相關考試
郵局營運職相關考試
台電.中油.台水聯合招考
DVD9程式合輯.軟體合輯
DVD程式合輯.軟體合輯
程式合輯.軟體合輯
DVD綜合程式軟體
防毒防駭安全軟體
網路工具網站優化
網頁製作資料庫管理
翻譯字典辨識軟體
燒錄光碟製作軟體
字型輸入法軟體
微軟系列程式軟體
IBM系列程式軟體
Linux系統專用軟體
麥金塔專用軟體
諾頓賽門鐵克軟體
汽車類程式軟體
系統優化.清理.修復工具
掃描、PDF、辦公文書工具
程式開發、數據.資料庫系統
FTP傳輸.下載.遠端工具
廣告信.傳真.電話.郵件工具
財務、管理、記帳軟體
報表.會計.統計.數學軟體
硬碟.備份救援.還原工具
未分類程式
Udemy線上課程綜合教學
YOTTA線上課程綜合教學
Tibame線上課程綜合教學
專業幼兒教學DVD
專業幼兒教學CD
運動.減肥.瑜珈.舞蹈
迪士尼系列幼教
巧連智系列幼教
外語學習英文檢定
高畫質電子漫畫DVD
高畫質電子漫畫CD
外語綜合教學DVD
醫學健康知識教學
命理.股票.講說DVD
國小.國中.高中.升學教學
升學、留學、國家考試DVD
探索、國家、知識頻道
生活、勵志、企管學習
電腦認證與應用學習
迪士尼幼教系列
繪圖、圖像、靜態影像軟體
工程繪圖、計算、分析軟體
電子、電機、電信應用軟體
建築.室內設計.服裝軟體
3D動畫、模型、模具軟體
ADOBE奧多比工具軟體
GPS導航地圖製作軟體
影像圖庫視頻素材
PTC參數科技繪圖軟體
MSC系列工具軟體
Autodesk系列程式軟體
NI和Matlab工具軟體
Dassault系列工具軟體
富爾特影像圖庫素材
Corel系列工具軟體
MAYA軟體與學習製作
訊連系列工具軟體
音樂材質取樣
動態影像及影片轉檔工具
聲音相關及音樂轉檔工具
SONIC及SONY軟體
影片及音樂撥放軟體
DVD9電腦遊戲
DVD電腦遊戲
電腦中文遊戲
電腦英文遊戲
WII-DVD電視遊戲
XBOX360-DVD9電視遊戲
PS2-DVD電視遊戲
DVD電影院縣片
DVD9電影院縣片
MP3-DVD音樂
MP3-CD音樂
MP3-DVD9音樂合輯
亞洲連續劇DVD
歐美.其他連續劇與影集DVD
卡通動畫與經典影集DVD
DVD卡通.戲劇電腦撥放
演唱會.MTV.卡拉OK-DVD9
演唱會.MTV.卡拉OK-VCD
演唱會.MTV.卡拉OK-DVD
高清電影藍光片
演唱會.MTV.卡拉OK-藍光片
購物須知
結帳櫃檯
手動下單
訂單查詢
站内搜索
軟體破解
下載目錄
問題反映
常見問題
加入最愛
軟體王
軟體王
xyz
會員登錄
補習班分類
110年讀享國考小學堂
113學年上學期
110學年上學期
109學年下學期
109下學期高中類
109下學期國中類
109下學期國小類
行動補習網
HAHOW線上課程綜合教學
高元補習班
三民輔考
立功補習班
艾爾雲校
TKB數位學堂
高點 高上 建國 知識達 鼎文
翰林雲端學院
名師學院
艾爾雲校
建中第一名師
補教界第一名師
109年高點.高上影音教學
109年超級函授影音教學
110年金榜函授影音教學
有聲書課程綜合教學
2024年知名線上課程教學
公職國考.研究所(單科)
所有科目總複習相關考試
所有科目題庫班相關課程
公職國考共同科目
行政.司法相關考試
律師司法官.司法相關
商業.會計.管理相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工.工業考試
社會.地政.不動產相關
物理.化學.後醫.插大
護理.營養.衛生.醫類
教育.觀光.心理.語言
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
未分類相關考試
106年前所有單科考試
公務人員相關考試
公務人員三等考試系列
公務人員四等考試系列
公務人員五等考試系列
公務人員關稅考試系列
公務人員鐵路考試系列
國安局.調查局.司法.警察
公職國考就業(套裝)
公務人員高普考相關考試
關務.移民.外交.民航
國安局.調查局.司法.警察
公務人員鐵路特考
技師執照類相關考試
教職.轉學考.後醫.研究所
國營事業相關考試
106年前所有套裝考試
升學.考試.進修
國小補習班影音教學
國中補習班影音教學
高中補習班影音教學
國小命題.考卷類.教學
國中命題.考卷類.教學
高中命題.考卷類.教學
翰林雲端學院影音教學
AI學霸網院影音教學
行動補習網影音教學
名師學院影音教學
艾爾雲校.一點通.楊明山
四技統測.警專.護理師
研究所.國家考試
公務人員相關套裝系列
理工醫技師和證照系列
文法商技師和證照系列
律師和司法類相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工相關考試
財經.會計.經濟相關考試
律師,法類相關考試
插醫.私醫.心理相關考試
護理.營養.食品相關考試
社會.地政.不動產相關考試
教育.觀光.其他相關考試
郵局專業職相關考試
郵局營運職相關考試
台電.中油.台水聯合招考
程式軟體光碟
DVD9程式合輯.軟體合輯
DVD程式合輯.軟體合輯
程式合輯.軟體合輯
DVD綜合程式軟體
防毒防駭安全軟體
網路工具網站優化
網頁製作資料庫管理
翻譯字典辨識軟體
燒錄光碟製作軟體
字型輸入法軟體
微軟系列程式軟體
IBM系列程式軟體
Linux系統專用軟體
麥金塔專用軟體
諾頓賽門鐵克軟體
汽車類程式軟體
系統優化.清理.修復工具
掃描、PDF、辦公文書工具
程式開發、數據.資料庫系統
FTP傳輸.下載.遠端工具
廣告信.傳真.電話.郵件工具
財務、管理、記帳軟體
報表.會計.統計.數學軟體
硬碟.備份救援.還原工具
未分類程式
專業知識教學
Udemy線上課程綜合教學
YOTTA線上課程綜合教學
Tibame線上課程綜合教學
專業幼兒教學DVD
專業幼兒教學CD
運動.減肥.瑜珈.舞蹈
迪士尼系列幼教
巧連智系列幼教
外語學習英文檢定
高畫質電子漫畫DVD
高畫質電子漫畫CD
外語綜合教學DVD
醫學健康知識教學
命理.股票.講說DVD
國小.國中.高中.升學教學
升學、留學、國家考試DVD
探索、國家、知識頻道
生活、勵志、企管學習
電腦認證與應用學習
迪士尼幼教系列
專業繪圖軟體
繪圖、圖像、靜態影像軟體
工程繪圖、計算、分析軟體
電子、電機、電信應用軟體
建築.室內設計.服裝軟體
3D動畫、模型、模具軟體
ADOBE奧多比工具軟體
GPS導航地圖製作軟體
影像圖庫視頻素材
PTC參數科技繪圖軟體
MSC系列工具軟體
Autodesk系列程式軟體
NI和Matlab工具軟體
Dassault系列工具軟體
富爾特影像圖庫素材
Corel系列工具軟體
MAYA軟體與學習製作
專業影音素材
訊連系列工具軟體
音樂材質取樣
動態影像及影片轉檔工具
聲音相關及音樂轉檔工具
SONIC及SONY軟體
影片及音樂撥放軟體
電視電腦遊戲
DVD9電腦遊戲
DVD電腦遊戲
電腦中文遊戲
電腦英文遊戲
WII-DVD電視遊戲
XBOX360-DVD9電視遊戲
PS2-DVD電視遊戲
影片音樂光碟
DVD電影院縣片
DVD9電影院縣片
MP3-DVD音樂
MP3-CD音樂
MP3-DVD9音樂合輯
亞洲連續劇DVD
歐美.其他連續劇與影集DVD
卡通動畫與經典影集DVD
DVD卡通.戲劇電腦撥放
演唱會.MTV.卡拉OK-DVD9
演唱會.MTV.卡拉OK-VCD
演唱會.MTV.卡拉OK-DVD
高清電影藍光片
演唱會.MTV.卡拉OK-藍光片
您現在的位置:
網站首頁
>> 補習班分類 >>
HAHOW線上課程綜合教學
>> 碟片詳情
商品編號:
DHA1015
商品名稱:
HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【正念情緒調節:負面情緒釋放篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
語系版本:
中文發音繁體中文字幕版
運行平台:
官方原版MP4語音檔,沒有任何平台限制,終身使用
官方網站:
https://www.xyz2009.com.tw
更新日期:
2022-09-20
碟片數量:
1片
銷售價格:
300
瀏覽次數:
9168
熱門標籤:
語音教學
知名音樂品牌
郭懷慈
風潮音樂
負面情緒釋放篇
正念情緒調節
高效減壓音樂冥想法
HAHOW
【
轉載TXT文檔
】
您可能感興趣:
您可能也喜歡:
DHA1350--HAHOW 線上課程 向上管理技巧 - 王介安的 GAS 職場溝通課 講師:王介安(樂麥奇想傳播事業有限公司 總經理) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DHA1440--HAHOW 線上課程 搞懂 Boss 的內心劇場!實戰主管攻心術 講師:歐耶(新激梗社劇團藝術總監、團隊溝通訓練講師) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DHA1482--HAHOW 線上課程 經銷商發展策略與管理:如何進行策略規劃 講師:盧天驥(特波國際(股)公司執行長) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DHA1425--HAHOW 線上課程 從前線到高層,團隊目標一次搞定 講師:王文信(《翔泰學校》總顧問) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DHA1479--HAHOW 線上課程 個人目標設定術,為你職涯留條路 講師:王文信(《翔泰學校》總顧問) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【正念情緒調節:負面情緒釋放篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【正念情緒調節:負面情緒釋放篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
內容說明:
課程介紹
無論工作或生活,壓力都超大,卻不知從何紓解嗎?本堂課提供 10 種情境減壓對策,藉由冥想導引重新了解自己,釋放負面情緒、建立正念思維,為心靈排毒、增強心理免疫,啟動內在自癒力。資深冥想專家郭懷慈,專為華人量身打造的冥想基礎課,一起排除負能量。
學習目標
- 了解如何應對生活與工作中的壓力
- 在不同情境下,怎麼處理隨之而來的負能量
- 透過老師引導、紓壓音樂,找回正念情緒
所學知識
無,這邊提醒大家 3 個小訣竅:
- 按摩動作盡量輕柔。依自身能力執行伸展動作,不需勉強
- 冥想時盡量處在安全舒服的環境與狀態中
- 睡眠引導時處於全黑環境,或準備眼罩,可提升效果
所需工具
無,本堂課為純音頻、無字幕課程,老師期待能以聲音引導大家,請閉眼跟著老師一起釋放壓力喔!
哪些人適合這堂課?
- 希望能紓緩身體與心理的久坐族
- 情緒經常處於緊繃、負面的上班族
- 常常睡不好,導致隔天沒有精神的工作者
講師介紹
風潮唱片成立已逾 25 年,出版心靈音樂、大自然音樂、健康音樂等,擁有6次葛萊美獎提名,超過40座金曲獎榮耀,以及百餘次海內外入圍、得獎,為華人音樂品牌中的難以超越的紀錄。
郭懷慈為首位華人語音引導音樂冥想專家,擁有 20 年以上資歷,4000 小時以上身心靈整合專業訓練背景,曾為全台各級學校諮商輔導老師開設訓練課程。
課程內容:
001_別被負面情緒或小事揪住.mp4
002_遠離人際焦慮,不被按讚綁架.mp4
003_摸不到手機就焦慮.mp4
004_戒癮的正念練習(以戒菸為例).mp4
005_【無口語引導】紓壓音樂1.mp4
006_解壓練習:日常任務型壓力對策.mp4
007_解壓練習:職場人際壓力對策.mp4
008_解壓練習:他人情緒勒索對策.mp4
009_解壓練習:學習或課業壓力對策.mp4
010_【無口語引導】紓壓音樂2.mp4
011_創造旭日東昇:提升免疫能量.mp4
012_打造隨身仙境:強化內在生命力.mp4
013_【無口語引導】紓壓音樂3.mp4
相關商品:
HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【沉浸式催眠導引篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【實用紓壓保健篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【完治失眠對策篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
HAHOW 線上課程 音樂欣頻率,李欣頻玩轉人生:創意多腦盒【欣頻導引課】 講師:風潮音樂 X 李欣頻(風潮音樂 X 李欣頻) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
HAHOW 線上課程 音樂欣頻率:調節感受,釋放情緒 講師:風潮音樂 X 李欣頻(風潮音樂 X 李欣頻) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
購物清單
sitemap
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz
xyz